HORMONIO D – FONTE DE PROTEÇÃO EFETIVA!

As razões que tornam o Hormônio D erroneamente chamado de Vitamina D ,um elemento
indispensável ao perfeito funcionamento do corpo humano são dentre outras,
a versatilidade e complexidade da estrutura dos seus receptores, que estão espalhados por todo o corpo e
explicam a diversidade e a multiplicidade de ações que esse hormônio-master
exerce no organismo humano!

HORMONIO D -MANTENHA OS NÍVEIS SANGUÍNEOS ELEVADOS

A vitamina D, na verdade o hormônio D ou hormônio do Sol,é formado na pele após o estimulo dos raios ultravioletas B!

Tendo um papel central no metabolismo,se relaciona com mais de 2000 genes e com 6% do genoma!

Exerce ações de proteção :
Funções musculares,funções imunológicas,funções neurológicas,funçoes cardiovasculares, reduzindo o processo inflamátorio cronico e prevenindo o desenvolvimento de diferentes tipos de celulas cancerígenas.

Atividade física

Antes de iniciar uma atividade física, é fundamental passar por uma avaliação com um médico especializado. O próprio profissional poderá pedir os exames que julgar necessários para seu caso.

Beba muita água no verão

Beber água ajuda a emagrecer, tratar o intestino preso e melhorar a qualidade da pele. Além disso, a água é muito importante para o metabolismo porque todas as reações químicas do organismo precisam de água, assim como a produção de enzimas e saliva para digestão.